کتاب «غلبه بر عادت های مزاحم» نوشته ی «دیپاک چوپرا» و ترجمه ی «مهدی قراچه داغی» است. این کتاب معنای اعتیاد را جستجو می کند و درباره انواع اعتیادها از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار، اعتیادهای غذایی و سایر منابع اعتیاد بحث می کند. به دنبال این مباحث بازیابی تعادل مطرح می شود که در آن مراقبت، ورزش و برنامه غذایی متعادل جایگاه خاصی دارد. کتاب حاضر در سه بخش سامان یافته است. مطالب بخش اول درباره عوامل ذهنی، جسمی و اجتماعی اعتیاد است. در بخش دوم به شایع ترین رفتارهای اعتیادی; اعم از اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار و اعتیادهای غذایی اشاره می شود. بخش سوم متضمن روش هایی است برای درمان بیماری های ناشی از اعتیاد. در قسمتی از کتاب می خوانیم: «شخص با نوشیدن الکل از میزان استرس و تنش خود می کاهد. بعد به مدت شش ماه تا دو سال به نوشیدن مرتب و پیوسته الکل ادامه می دهد تا به خیال خود به آرامش برسد. در این مدت تحمل صرف الکل در شخص بالا می رود.»

- خانم ها شش گروه می باشند. - وقتی به سن جوانی می رسید گرفتار پنج نقش متفاوت می شوید. - به دنبال مُد نروید - آیا همرنگ جماعت شدن درست است - هر فردی دو عامل برای سلامت روانی دارد - مثلث رحمت - مثلث زحمت و نکبت - تمام گذشته ی ما هیچ جا وجود ندارد جز در مغز ما - تست شخصیت - سه خطر در جوانی ما را تهدید می کند که خوبند ولی در جوانی می تواند خطرناک باشد. - اشتباه و شکست - نظر، حرف، عقیده و فکر مردم - موضوع بسیار مهم، وقت و زمان - مسئله ی ازدواج - در پایان مجبور هستم به 27 مورد و نکته به طور مختصر اشاره کنم فقط مواظب باشید گرفتارش نشوید..

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده ام هستی؟ درایت و بینشی را که در فهم واقعیت های زندگی احساسی و رشد شخصیتی خود بدان نیاز دارید را به شما می دهد.

در کنار نامزدتان نشسته ­اید و همان طور که به چهره او می­ نگرید، به آینده زندگی تان می اندیشید. قرار است با هم ازدواج کنید. دوستش دارید و زندگی بدون او برایتان مفهومی ندارد. ولیکن دودل هستید. چگونه مطمئن شوید که او واقعا نیمه گمشده شماست؟ عاشق شدن تجربه ای قدرتمند و جادویی است. در ابتدا هر گفتگو و هر لحظه، کاملا منطقی و درست به نظر می رسد. ولیکن خیلی زود جذابیت و شیدایی تبدیل به رابطه ای عادی می شود و مشکلات زندگی مشترک ظاهر می شوند. هفته ها و ماه ها می گذرند تا اینکه یک روز از خود می پرسیم آیا او نیمه گمشده من است؟ ما می خواهیم در زندگی احساسی خود خوشبخت باشیم و نیز می خواهیم که ازدواجمان سرانجام خوبی داشته باشد. بنابراین پرواضح است که هیچ یک از ما عمداً افرادی را انتخاب نمی کنیم که برایمان نامناسب باشند. ما حقیقتاً باور داریم که وقتی کسی را انتخاب می کنیم، انتخابمان درست است، اما حقیقت تلخ این است که بسیاری از اوقات این انتخاب ها به اشتباهاتی تلخ و دردناک مبدل می شوند. بسیاری از ما فرد نامناسب را برمی گزینیم و سپس می اندیشیم که چرا ازدواجمان شکست می خورد...

اگر مجرد هستید با این کتاب می توانید به ابزار و دستورالعمل های لازم جهت انتخابی سالم و موفق دست پیدا کنید و اگر عاشق شده اید می توانید از درستی رابطه خود و موفقیت آن در آینده 100 درصد مطمئن شوید. هم چنین اگر ازدواج کرده اید با کمک این کتاب می توانید تفاوت های تان را درک کنید و آن ها را متعادل سازید تا بتوانید در کنار هم شادتر زندگی کنید.

باربارا دی آنجلیس روان شناس، مشاور روابط، سخنران و نویسنده در زمینه رشد شخصی است. او کارشناسی ارشد خود را در روانشناسی از دانشگاه سیرا گرفته و دکترای خود را در روانشناسی از دانشگاه کلمبیا پسیفیک دریافت کرده است.

آثار باربارا از پرفروش ترین کتاب های روانشناسی است که بیش از 8 میلیون نسخه از آن فروخته شده است و در سراسر جهان به بیشتر از بیست زبان به چاپ رسیده است.